かぼちゃ・ﾍﾞｼﾞﾐﾝﾁの煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 カボチャは種とワタを除き皮をこそげて一口大に切り、小松菜は茎と葉に切り分けシリコンスチーマーでそれぞれ50秒・３０秒加熱しざく切りします。
- 2 鍋にベジミンチ・かぼちゃ・☆を入れ、かぼちゃに串が通るまで煮込んだら、小松菜を加え一煮たちさせます。
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