鶏むね肉、マスタード・ﾒｰﾌﾟﾙ・醤油ソースで レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏むね肉はそぎ切りして塩コショウを振りフライパンに並べ両面軽く焼き目が付くまで蒸し焼きし、☆を混ぜて廻しかけて煮絡め器に盛ります。
- 2 キャベツは千切りしてシリコンスチーマーに入れ2分加熱し、塩・レモン汁を振って混ぜ、キャベツ・プチトマトを添えます。
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