いかげそのきも・みそ・七味焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- いかげそ、きも 4杯分
- 玉葱 1/2玉
- 九条葱 1本
- ピーマン 3本
- ☆味噌、お酒 各大匙2
- ☆七味唐辛子 少々
作り方
- 1 いかげそは食べやすい大きさに切り、葱は斜め切り、玉葱は薄切り、ピーマンはヘタと種を除き細切り、いかのきもと☆を混ぜ、いかげそ・葱・玉葱・ピーマンを和えます。
-
2
テンパンにアルミホイルを敷き、肝和えを拡げ、レンジのグラタン機能で25分程焼きます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
