手羽元のオーブン焼き☆ケチャップver レシピ・作り方
材料（4人分）
- 手羽元 8〜10本
- ※ケチャップ 大さじ3
- ※醤油 大さじ2
- ※砂糖 大さじ1
- ※みりん 大さじ1
- ※酒 大さじ1
- ※おろしにんにく 小さじ1
- ※おろし生姜 小さじ1
作り方
-
1
手羽元はフォークをブスブスと刺してから、ビニール袋に入れる。
※も加えて揉み込み、1時間以上おく。 -
2
アルミホイルで箱型を作って手羽元を並べ、漬けタレもかける。210度で予熱したオーブンで20分焼いたら出来上がり！
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