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ウインナー・夏野菜のヨーグルト・カレー風味焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

ウインナー
6本
茄子
2本
トマト
1個
ゴーヤ
1本
☆ヨーグルト
大匙3
☆カレー粉、ケチャップ
各大匙1
☆ハーブソルト
少々
☆卵
1個
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作り方

  1. 1
    ウインナーは輪切り、ゴーヤは縦半分に切り種とワタを除き薄切り、茄子は半月切り、トマトはざく切し、☆を混ぜて材料を全て混ぜます。
  2. 2
    テンパンにクッキングシートを敷いて材料を全て拡げ、レンジのグラタン機能で焼き目が付くまで焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏野菜をいつもと違った食べ方で。

公開日：2015/09/15
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ゴーヤ

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