えのきだってシリシリ~ レシピ・作り方

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ぺるく〜ろ
ダイエット女子にもおすすめ~♪

材料(2~4人分)

えのき
2袋
サラダ油
大さじ1
めんつゆ
大さじ3
3個

作り方

  1. 1
    えのきは根の部分を切り落とし、さっと水洗いしてから、半分の長さにきっておく。
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油をひき、えのきを炒める。
    しんなりしてきたらめんつゆを加え更に炒める。
  3. 3
    2~2分炒め煮したら、溶き卵を加える。
    卵が固まってきたらはしでぐるぐるかき混ぜる。

おいしくなるコツ

えのきにしっかりとめんつゆの味を染み込ませておいて下さい。

きっかけ

にんじんのしりしりの、えのき版

公開日:2014/09/27

関連情報

カテゴリ
えのき簡単おつまみ300円前後の節約料理簡単夕食
関連キーワード
しりしり お鍋 きのこ えのき
料理名
しりしり

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ぺるく〜ろ うさうさキッチンに訪問有難うございます♪   楽天レシピさんにお世話になり始めた当初は3歳、1歳の子供(うさ♀&うさ♂)をかかえながら子育てと料理を楽しみ、駆け抜ける日々でしたが、気づけばもう長子は高校生!うさ?って感じになりました。 なんちゃって○○料理or簡単○○or○○風料理が大好き!^_^ いいかげんな感じですが… 日々、身近なお安い食材で料理と楽天レシピさんを楽しんでおります。

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