簡単で栄養たっぷりのサラダそうめん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりは千切り、おくらはゆでて輪切り、かにかまは適当に裂いておく。ツナ缶は油を切っておく。具材となる材料は、冷蔵庫で冷やしておく。

2. 2

   鍋にたっぷりの湯をわかし、そうめんを袋の表記の時間ゆでる。ザルにあげ、冷水でぬめりをとり冷ます。

3. 3

   皿にそうめんを盛り、そうめんの上にきゅうり・おくら・かにかま・ツナを乗せ、和風ドレッシングをまわしかけて出来上がり。全体を混ぜていただきます♪