お弁当に＊おつまみに＊ムネ肉和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ムネ肉をフォークでまんべんなくプスプスと刺す
   
   耐熱容器にムネ肉と◎をいれふわっとラップしレンジ600wで３〜４分。そのまま放置し冷ます

2. 2

   焼き海苔を小さくちぎる
   
   冷めたムネ肉を食べやすい大きさに割く

3. 3

   ボウルに△を混ぜ、そこへムネ肉を入れ和える
   
   海苔も。
   
   お好みで万能ネギ、シソ、黒こしょう、塩コショウ、ごま油などどうぞ。