えのき氷でささみスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
- えのき氷 １個５０ｃｃ 3個
- ささみ 2本
- 還元水 500cc
- ★コショウ 少々
- ★リソルト（塩分１/2カット） 少々
- ★コンソメ 小匙1
作り方
-
1
ささみは、スジをとり、レンジで軽く温めて、手でほぐしておく。
鍋にえのき氷と還元水を入れ沸騰したら、ささみのほぐしたのを入れます。 -
2
1に、★を入れて、沸騰したら、ささみのアクをとり、出来上がりです。
器にとり、パセリをちらします。
-
3
えのき氷の冷凍保存
レシピID:1140014519を参照して下さいね！
-
4
普通の方は、左側
血圧の高めの方は、右側です。
リソルトが正解です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のスープ
- 料理名
- えのき氷でささみスープ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
1
件）
-
お気に入りに登録ありがとうございます。
