トロトロ卵!ツナマヨ野菜スパゲティー レシピ・作り方

トロトロ卵!ツナマヨ野菜スパゲティー
  • 約10分
  • 300円前後
Polaris36
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市販のツナマヨを使って、野菜補給のスパゲティーなり、タンパク質のトロトロ卵をトッピングしました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 野菜は、食べやすいように、切っておく。
  2. 2 たっぷりのお湯でスパゲティを3分湯がきます。
  3. 3 フライパンを熱し、オリーブオイルを入れて、1の野菜を炒めます。
  4. 4 ボウルに、卵を割り、フライパンに、サラダ油小さじ1を熱し、卵を流し入れます。真ん中をはしに寄せ、半熟にする。
  5. 5 2と3を合わせ、市販のツナマヨを満遍なく絡めます。4の真ん中に、綺麗に盛り付けます。
    出来上がりです。

きっかけ

簡単な市販のツナマヨをアレンジして、みました。時短です。いや.手抜きです。(*^_^*)

おいしくなるコツ

市販のツナマヨと野菜とスパゲティをよく混ぜることかな?

  • レシピID:1140009446
  • 公開日:2012/09/08
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料理名
トロトロ卵!ツナマヨ野菜スパゲティー
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レシピへのコメント

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  • Polaris36
    Polaris36
    2014.05.06 01:44

    お気に入りに登録ありがとうございます。

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