トマトドリンクとスイカの血圧ソーメン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 青紫蘇
- 1枚
- 山芋（冷凍の市販の分）
- 一袋
- トマト
- 1/2個
- 細ネギ
- お好みで
- トマト酢生活ドリンク★
- 1本
- スイカ★
- 3きれ
- 麺つゆ（減塩50 ％）★
- 大さじ1
作り方
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- 1
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- トマトは、洗って食べやすく切る。
青じそは、丸めて細く切る。
山芋は冷凍庫から出して水溶かしておく。
★をミキサーで撹拌しておく。
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- 2
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- ソーメンも湯がき、冷水をかけ、ザルにとり、具材をおきます。最後に★をかけて出来上がりです。
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- 3
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- 血圧によく効くドリンク
おいしくなるコツ
トマトジュースがあれば、そちらでもOK！
きっかけ
血圧の高い主人の為に、トマト酢生活買ったのだけど、飲まないので、ソーメンの中にいれてみました。
関連情報
- カテゴリ
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素麺・冷麦
- 料理名
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トマトドリンクとスイカの血圧ソーメン
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