幸せの５種類ハートの塩麹入りおにぎり❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ油 小さじ1
- ハートの形 大1と小1
- 卵 1個
- 生姜ちりめん ひとつまみ
- シソふりかけ ひとつまみ
- 鶏のそぼろ ひとつまみ
- 鮭のふりかけ ひとつまみ
- 海苔（手巻き寿し用） 1枚
作り方
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1
一人ご飯150グラムを茶碗に入れます。
トレイの中に、ご飯を五等分に、分けます。
-
2
ボールに塩麹と卵を入れます溶いて、サラダ油、小さじで焼いておきます。
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3
卵とご飯を混ぜておく。
卵が大きいので、フードプロセッサーにかけておきます。
-
4
小さいハートの中に、ご飯とふりかけを混ぜたものを入れます。4つ小さいハートを作っておきます。ハートの周りにも、海苔を切って巻きます。
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5
小さなハート四つを先に起き、大きなハートの枠を置いてその中に卵を入れます。
大きなハートのはたに、海苔の切ったのを巻きます。
出来上がりです。
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