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塩麹
レシピ詳細
自家製!野菜の塩麹 レシピ・作り方
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約10分
500円前後
Polaris36
これが有れば、超便利です。
まろやかな味です。野菜にもお肉にもつけていただきましょう!
みんながつくった数
1
件
材料(数人分)
人参★
2分の1
かぼちゃ★
約8分の1
ミニトマト★
2個
塩麹☆
大さじ1
蜂蜜☆
小さじ1
作り方
1
具材をこの様に、切っておきましょう。
2
圧力鍋に、野菜のみ入れて、5分強火で炊きます。蒸らしが3分くらいです。
3
フードプロセッサーで回す時、☆を入れます。満遍なく味がついたら出来上がりです。
4
レシピID:1140007123
ヘルシー素焼き筍とアスパラガスの野菜の塩麹付けを参照してください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
※味が薄ければ、塩麹を足して調整してみて下さいね。
きっかけ
閃きです。塩麹を柔らかい味に、してみたらどうかな~と思って、野菜をいれてみました。
公開日:2012/05/09
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関連情報
カテゴリ
塩麹
料理名
自家製!野菜の塩麹
このレシピを作ったユーザ
Polaris36
つくったよレポート(
1
件)
2012/06/30 01:26
皮付きで作ったので色がドス黒いけど味は最高!これめち美味しいね。これ使ったレシピUPの時は紹介させてね!貝印のハンディプロセッサーって上手に潰せず嫌い(笑
ブ〜子
ああ~野菜麹ネ!なんか塩麹ってド辛いイメージがあってそれならとおもいついたのがこれ優しい味でしょ!すご~いまだ起きてんの?ダイエットには×だよ!チョコも×感謝♪
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