小女子とピーマンのかき揚げ風 レシピ・作り方

小女子とピーマンのかき揚げ風
  • 約15分
yushiYUTOT
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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料(3人分)

  • 小女子 40g
  • ピーマン 2個
  • えのき 1/2袋
  • ☆お好み焼き粉、水 各大匙3
  • 岩塩、ポン酢 少々

作り方

  1. 1 細切りしたピーマン、株を落とし水洗いして水気を切ったえのき、小女子をボールで混ぜ、☆を加えて混ぜ、フライパンに多目に油を熱し、大き目のスプーンですくって落とし、揚げ焼きします。
  2. 2 お好みで岩塩、ポン酢を付けていただきます。

きっかけ

小女子をいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140006995
  • 公開日:2012/05/03
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小女子とピーマンのかき揚げ風
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