ホットサラダ・ヨーグルトドレッシング和え レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
にんじん:千切り
えのき:石づきを取ってほぐす
ニラ:5cmぐらいで等分切り - 2 フライパンに、バターを溶かし、にんじん>えのき>ニラ、の順番でバターが馴染んできてから順に投入。
- 3 その間に、ボウルに☆を入れ混ぜる。
-
4
ニラに半分ぐらい火が通れば、(3)のドレッシングが入ったボウルに入れて混ぜる!
出来上がり~☆
きっかけ
ドレッシングを使わず、ローカロリーでサラダを作りたかったので!
おいしくなるコツ
テフロン加工のフライパンであれば、バター入れないと思いますが、風味が欲しい方はバター入れてみてくださいね!
- レシピID:1140006193
- 公開日:2012/03/30
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- ホットサラダ
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