アボカド・鶏胸肉の塩麹パン粉焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏肉は皮と脂を取り除き（お好みで）削ぎ切りして袋に入れ、塩麹を加えてもみこみ1時間ほど置きます。
-
2
テンパンにクッキングシートを敷き鶏肉を並べ、袋にレモンを足して混ぜ、アボカドをくし切りして入れてまぶして並べます。
-
3
☆を混ぜて振りかけ、レンジのグラタン機能で焼きます。
- 4 お皿にキャベツ（お好きな野菜）と盛り合わせます。
-
5
プラス塩麹 生塩麹を使用しました。
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- その他の鶏肉
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