ヘルシー★鶏ササミのバター醤油蒸し焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ササミはすじを取り、繊維をちぎるように、叩いてのばし、塩こしょうを振って、一口大に切る。

2. 2

   フライパンにクッキングシートを敷き、中央にバター５ｇ、まわりにササミを並べる。
   ※お好みで、にんにくを散らす。

3. 3

   [２]に、薄切りにしたたまねぎを載せる。

4. 4

   [３]にきのこ、バター10ｇをのせ、
   中火で約10分蒸し焼きにする。

5. 5

   フタをあけ、醤油を回しかけ、
   全体をよく混ぜて完成。