ヘルシー★蒸し★肉巻き レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
■豚肉は、塩こしょうをふる。
■にんじんは、１cm角の細切りにして、さっと下茹でする。
■いんげんは、半分に切り、
さっと下茹でする。 -
2
豚肉に、にんじん・いんげん・えのきを巻く。
きつめにギュギュッと巻きます。
-
3
スチーマーにいれ、
10分ほど蒸して完成。
皿に盛り、焼肉のタレをかけて召し上がれ♪
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- 肉巻き
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簡単ヘルシーな肉巻きです。