ミルク☆ゴーヤ入りバナナジュース レシピ・作り方
材料（２人分）
- 牛乳 ４００ｃｃ
- ゴーヤ 1/3
- バナナ（冷凍してるのも）でも、完熟でも ２本
- はちみつ 少々
作り方
-
1
ゴーヤは、半分に割って、スプーンでわたと種をきちんとる。
２ミリくらいに切り、１時間くらい冷凍庫に入れてた方が、苦くないかな～
-
2
ミキサーに、牛乳とゴ－ヤとバナナ、はちみつを入れゴーヤの粒が小さくなったら。
- 3 出来上がり。味はバナナ,の甘さでも充分です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- ジュース
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
1
件）
-
お気に入りに登録ありがとうございます。
