にらとなすの肉巻き レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
にら、なす、フランス麦の穂豚ばら肉、日の出野菜ぽん酢、ヤマサまる生Wおろしぽん酢、コチュジャン、にんにくと生姜のすりおろし、すりごま、ごま油、刻み九条ねぎ。
材料（１人分）
作り方
- 1 にらを半分に切って、フランス麦の穂豚の豚バラを２枚ずつ巻きつける。
- 2 なすのヘタを切って、四つ切りにして、フランス麦の穂豚の豚バラを巻きつける。
- 3 ☆の材料でたれを作る。
- 4 フライパンに油を入れて、１と２を火がとおるまで弱火くらいで蓋をして焼く。
- 5 焼けたらお皿に盛りつけて、３のたれに浸けて食べる。
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- カテゴリ
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にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
はじめまして、スナップディッシュ(にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー))とYouTube(中野区のスヌーピー)もやっていますけど、宜しくお願い致します。
いつもは目分量なので、わかりにくかったらごめんなさい。
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