オーブンレンジでピーマン肉詰め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
玉ねぎをみじん切りにする。
-
2
ピーマンを縦半分に切り、種を取る
-
3
1の玉ねぎにたまごとパン粉を混ぜ合わせる。さらに、ひき肉を混ぜ、よく全体を混ぜ合わせる。
-
4
ピーマンをビニール袋に入れて、小麦粉をまぶす。
- 5 ピーマンに3の肉だねを詰める。
-
6
クッキングペーパーを敷いたオーブン用天板に5を並べる。
オーブンの自動メニュー「ハンバーグ」で加熱調理する。
-
7
皿に盛り付けして、お好みのソースで食べる。ちなみに、我が家は、ケチャップととんかつソースを大さじ2くらい同量で混ぜた手抜きソースで食べるのが定番です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ちびすけ24号
子供2人の母です。若干メタボ体型の私ですが、何とか低カロリー低予算でのおいしい食事をめざし、子供が喜んで食べられるメニューを日々考えています。しかし、すべてを自分で作るのは大変なのでソースなどをアレンジして作っています。是非作ってみてください。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
食べやすくおいしいです。