オーガニックヴィーガンヨーグルト レシピ・作り方
- 1時間以上
- 300円前後
The Empress of the Earth
オーガニック認証の植物由来ヨーグルトを毎日摂取し、プロバイオティクスの点からも健康を維持するためにレシピを記録します (※全原材料が長期常温保存可能で便利)。
材料（2人分）
- 有機認証豆乳 500ml
- 良い乳酸菌サプリメント 2カプセル
作り方
- 1 ヨーグルトメーカー付属の透明容器（透明容器自体の蓋まで含む）を煮沸消毒する。
-
2
先ず、有機認証豆乳500mlを、先述した消毒された透明容器に投入する。
次に、乳酸菌サプリメント2カプセルを用意し、そのカプセルは取り除き、乳酸菌顆粒だけを豆乳の上に投下する。 -
3
そして、先述した透明容器の蓋をしっかり閉じたら、乳酸菌顆粒と豆乳が良く混じるように、振り続ける。
最後に、それをヨーグルトメーカー内部に設置し、35℃、5時間の機械設定で完了。
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