自家製ハーブたっぷり大根サラダ レシピ・作り方

自家製ハーブたっぷり大根サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
ayaake
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家で栽培している無農薬ハーブがたくさん採れたので毎日頂いてます♪

材料(1人分)

  • 大根 五センチ
  • きゅうり 半分
  • トマト 半分
  • ☆パセリ、チャイブ、イタリアンパセリ 適量
  • ☆ナスタチウム、マロウ、蕎麦の芽 適量
  • ☆イエローイチゴ、バジル、オレガノ 適量

作り方

  1. 1 ☆大根はかつら剥きにして、千切り。
    きゅうりも千切り。
    トマトは一口大に切る。
    ☆印のついたハーブ等をよく洗い綺麗に盛り付け、イタリアンドレッシングで頂きます。

きっかけ

美容、美肌のために抗酸化作用のあるハーブを毎日食べたかったので。

おいしくなるコツ

お野菜はさっと水に浸して冷やしておく。

  • レシピID:1130010126
  • 公開日:2016/06/13
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カテゴリ
大根サラダ
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サラダ 美肌 ダイエット おうちごはん
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