にんにくが効いてる☆ポークチャップ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切りに、しめじはいしつぎを切り落としておく。
- 2 フライパンにサラダ油(分量外)を熱して、弱めの中火で玉ねぎとしめじを炒める。玉ねぎとしめじに火が通ったらにんにくと豚肉を入れて炒める。
- 3 豚肉に火が通ったら、ケチャップとコンソメを入れて炒める。全体にケチャップとコンソメがまわったら、鍋肌からしょうゆを入れて軽く炒め合わせたら完成です！
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- 豚こま切れ肉・切り落とし肉
けあはと
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2019.5.15更新
糖質制限ダイエット中にて糖質オフのレシピも載せてます^_^
お砂糖はラカントSを使っています。
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