北海道 栗かぼちゃとキャベツとチーズのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 かぼちゃは１センチ幅に切りルクエに入れてレンジで１分半加熱する。キャベツはあらみじん切りにして塩をふって数分おく。水気が出てきたら軽く洗って手でよく絞る。
- 2 器に１のかぼちゃを入れてスプーンで潰す。ここにキャベツとクリームチーズも入れて軽く和える。
-
3
NEWクレラップを広げてごはんをのせる。その真ん中に２のかぼちゃとキャベツをのせて包むように丸い形に丸める。ラップを外してのりを巻いて完成です。
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