ブロッコリーのゆで方(フライパン) レシピ・作り方
材料（5人分）
- ブロッコリー 1株
- 水 フライパンの底から1cm
作り方
- 1 ブロッコリーを小房に分けます。
-
2
フライパンに1cmほど水を入れ、ブロッコリーの茎を入れます。
- 3 2を弱火で7分加熱します。
-
4
3にブロッコリーの花の部分を入れて蓋をし、2分加熱します。
- 5 蓋をとり、ザルに上げてできあがりです。
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mamacream2024/06/13 17:51
とらねこのぱせりさん☆とても美味しく茹でられました♪お弁当に入れました！ご馳走さまでした(*´∀｀*) -
はゆのごはん2024/06/11 14:27
美味しく食べました╰(*´︶`*)╯♡ -
あもか (5/16〜レポ返お休みします)2023/04/07 13:35
またレシピ参考にさせていただきました♩ありがとうございました(*´∀｀*) -
おるがん2023/01/31 07:23
カリフラワーで失礼します(ᴗ͈ˬᴗ͈)美味しい茹で方ありがとうございます♡あれは桜チョコかけの柿の種です♡韓国に似たお菓子ありますか？？トッポキスナック好きです
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