食欲そそる♡鶏肉と野菜のカレー粉炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は一口大にカットし、塩胡椒と酒で下味をつけておく。
   （最低30分程度）

2. 2

   じゃがいもと玉ねぎは適当なサイズにカット。じゃがいもは600wで2分程度加熱しておく。
   ニンニクはみじん切りに。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをいれ、ニンニクを加え香りがたったら、1の鶏肉と玉ねぎを炒める。

4. 4

   焼き目がついたら、ひっくり返し、じゃがいもを加えて全体に火を通す。

5. 5

   火が通ったら、カレー粉（フレークタイプ）で味をつける。
   最後に塩胡椒で味を整えて完成です。（ここはお好みで）