*生ココナッツの美容ドリンク* レシピ・作り方
材料（1玉人分）
- 生ココナッツ １個
- アイスピック/ストロー/蒸しタオル
作り方
-
1
暑く蒸らしたタオルを用意して 皮に数秒あて
皮が少し柔らかくなるまで待つ -
2
アイスピックで上部に３ヶ所 ぐるぐる回しながら穴を開けていく(ストローが入るくらいの大きさ)
ストローが入るくらいの穴が開いたらストローを刺して完成です(#^^#)
- 3 ココナッツは脂肪代謝に期待ができ、女性に嬉しい美容成分が豊富。生ココナッツは大変濃厚で美味しいですよ 味わいながら飲んで下さいね(*^-^*)
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- 料理名
- ココナッツウォーター
咲花だやんCafe
【ナチュラルフードコーディネーター&パンマイスター/共に指導員資格所持】
古民家Cafe風のスイーツ・和食やパンのレシピ等を少しずつ掲載していく予定です。
1〜2人分・発酵食品を使用するお料理 ゆるマクロビが主です。まだKitchenを始めてばかりですが宜しくお願いします。
最近、ブログも始めました https://plaza.rakuten.co.jp/dayancafe/
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皮が固いので 此方の方法でストローを刺すと簡単ですよ(*^-^*)