＊さやいんげんのじゃこ炒め＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
- さやいんげん 2本
- じゃこ 小1
- サラダ油 小1
- すりごま 少々
- しょう油 小1/3
作り方
- 1 さやいんげんを小さく切ります。
- 2 フライパンに油を熱し、さやいんげんを炒めます。
- 3 さやいんげんに火が通ったら、じゃこを入れ、さっと炒めます。
-
4
3をお皿に取り出し、すりごまをかけ、しょう油を加えて混ぜ合わせたら、できあがりです。
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とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)
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