かぼちゃの肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃを5ミリ幅くらいの厚さにスライスしたら、電子レンジで1分加熱しておく。
- 2 豚バラ肉に塩コショウをふる。
- 3 2の豚バラ肉で1のかぼちゃをくるくる巻く。
- 4 フライパンに油を熱したら、3を両面焼く。
- 5 焼き肉のたれと水を加えて蓋をして3～5分加熱。豚バラ肉と南瓜に火が通ったらできあがり
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- カテゴリ
- かぼちゃ
美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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