離乳食に使うピーマンをお湯で皮をむく方法 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピーマン １つ
- 水(茹でる時に使う) 適量､ピーマンが浸かる程
- 冷水or氷水(無くてもOK) 適量､ピーマンが浸かる程
作り方
-
1
ピーマンを縦に切って種を取る。
※縦に切ることで苦味が感じません！ -
2
茹でる時にフタをすると時短できます。
約2～3分ほど茹でて、柔らかくなったら火を止める。
※ピーマンの茹で汁に野菜や出汁を入れると無駄なく離乳食にも使えます！ -
3
茹でたピーマンを写真のようにゆっくりと皮をむきます。
ピーマンを冷水or氷水で冷やすと剥きやすくなります。
※私は冷水･氷水なしで剥きました。
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☠︎Ｍママ☠︎
作る･食べる･呑む大好き(*ơᴗơ)
親の真似で小さい頃から料理好きに！
忙しい方、初心者向け、簡単レシピも載せます♪
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毎日料理しますが、投稿不定期です。
アプリをアンストしたので気付くの遅いですが、
レポートは必ず返します(>_<)
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二児ママ低糖質、無添加2022/04/25 23:18
初めてピーマンで作りました。皮むき参考にさせて頂きました！明日子供に食べさせるのが楽しみです。有り難うございました！！ -
まあむt2021/11/22 22:06
参考にさせて頂きました!
ありがとうございましたm(__)m
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