柿のヨーグルトスムージー レシピ・作り方

柿のヨーグルトスムージー
  • 5分以内
taka5chan
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数多くの栄養素が含まれている柿をヨーグルトスムージーです。

材料((1杯)人分)

作り方

  1. 1 柿は皮をむいて適当な大きさにカットする。タネがあれば取り除く。
  2. 2 ミキサーに全ての材料を入れて滑らかになるまで撹拌する。
  3. 3 グラスに注いで完成です(^^)

きっかけ

柿は皮や葉も栄養がたっぷりなので、無農薬の完熟柿は皮ごとスムージーにしちゃいます。

  • レシピID:1120012148
  • 公開日:2018/10/24
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カテゴリ
グリーンスムージーヨーグルト
料理名
柿のヨーグルトスムージー
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つくったよレポート(1件)

  • nishika
    nishika
    2019/12/02 13:28
    柿のヨーグルトスムージー
    柿をたくさんもらったので作ってみました(^o^)

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