しらすとほうれん草入りポテトチーズ和え 離乳食 レシピ・作り方
材料（1人分）
- じゃがいも 小 1個
- ほうれん草の葉 2枚
- しらす 5g
- 粉チーズ 2g
作り方
- 1 じゃがいもとほうれん草は5ミリくらいにカットし、シリコンスチーマーに入れたら水（分量外）50mlくらいを加えてレンジで6分加熱します。
-
2
1をレンジから取り出し、水分を捨てたらフォークで潰します。
しらすと粉チーズを加えて混ぜたら完成です。 - 3 ※2の水分を捨てる時に少し水分があると食べやすいです。
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