レンジとフライパンでブリカマ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブリカマ 小さいもの2個
- 酒 大さじ1
- 塩 小さじ1/4
作り方
-
1
ブリカマをお皿にのせ、酒をかけ塩を振ります。
ラップをふわっとかけ500wで2分温めます。 - 2 フライパンを熱し油をひき1のブリカマを中火で両面焦げ目がつくくらい焼いたら完成です。
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