誰でも超～簡単♪　わが家の白和えレシピ・作り方

Name: 誰でも超～簡単♪ わが家の白和え
Total time: 15 min
Yield: ６
Ingredients: 豆腐 １丁; 糸こんにゃく １袋; ほうれん草 4束; 人参 小１本; ★味噌 大さじ２; ★すりゴマ 大さじ２; ★白ゴマ 大さじ１; ★砂糖 大さじ２; ★みりん 少々; ★醤油 少々

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約15分
300円前後

mekashiya

友達から言われたレンンジでチン♪をヒントに作ってみると…あら簡単♪食べたい時にスグ簡単に作れました♪

みんながつくった数 54件

材料（６人分）

豆腐: １丁

糸こんにゃく: １袋

ほうれん草: 4束

人参: 小１本

★味噌: 大さじ２

★すりゴマ: 大さじ２

★白ゴマ: 大さじ１

★砂糖: 大さじ２

★みりん: 少々

★醤油: 少々

作り方

1

豆腐は、レンジで１分チン♪した後キッチンペーパーで包んで水気を切る

糸こんにゃくは、よく洗い水気をザルに入れて十分に切る。
2

ほうれん草・人参・糸こんにゃくを食べやすいサイズに切る。
　
切ったお野菜・こんやくをお皿にのせてレンジで３分ほどチン♪
3

★を全て混ぜ合わせ

粗熱がとれた具材・豆腐を加えて混ぜ合わせる
　
出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかりとお豆腐の水気　糸こんにゃくの水気をきりましょ～♪

きっかけ

友達から「レンジでチン♪すれば　もっと簡単よ！」と言われ茹でるのをやめてチン♪してみると…あら簡単にできちゃいました

公開日：2010/11/07

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このレシピを作ったユーザ

mekashiya わが家のキッチン家電調理時間等のご参考に… ●VitantonioVWH-50 プレート8種 ●siroca電気圧力鍋SP-4D151 ●IRISオーブントースター POT-413B ●スチームオーブンレンジ日立MRO-VW1ヘルシーシェフ ●仲佐NYM-100ヨーグルトメーカー ●TWINBIRDチョッパー付ハンディーブレンダーKC4817