【簡単×ヘルシー】鶏むねと豆腐のナゲット レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 油以外の全ての材料をボールに入れてよく混ぜる
- 2 1を好みのナゲットの大きさに成型しフライパンに並べる
- 3 2のフライパンに油を入れて揚げ焼きにする
- 4 両面に焦げ目がついたら出来上がり
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