鯖缶と野菜の玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 白菜、人参、チンゲンサイを刻む。
- 2 鯖缶の身をほぐす。
- 3 フライパンにサラダ油をいれて、1を炒める。
- 4 鯖缶の身と玄米ご飯をいれて炒める。
- 5 全体的に鯖缶の身と野菜が玄米ご飯に混ざれば完成。
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へんてこへんてこママ2023/05/03 07:21
昆布もいれました。
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