さつま芋の甘辛煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- さつまいも 1本
- ●醤油 大さじ1
- ●みりん 大さじ1
- ●砂糖 小さじ1
- 黒ゴマ 少々
作り方
-
1
さつまいもを一口大に切り、5分水にさらす。
ザルに上げ水を切る。 - 2 耐熱ボウルにさつま芋を入れラップをし電子レンジで600w5分加熱する。
- 3 フライパンに●の調味料を入れ、中火でブクブクするまで加熱する。
- 4 2のさつま芋をフライパンに入れ、タレが絡むめで煮炒める。
- 5 お好みで黒ゴマをかけて完成。
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ポンポネ ⚮̈
ご覧頂きありがとうございます♪
基本的にどこにでも売ってる食材で
簡単にできるレシピが中心です♪
なるべ〜く
無添加、国産材料を意識しています。
最近はお手頃でヘルシーでダイエットにも最適な
鶏肉が大好きなので、鶏肉レシピ多めです♪
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