【離乳食】つかみ食べOK！卵チャーハン風の卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵を割って溶き卵を作ります。
2. 2 もやし、小松菜、モロヘイヤを茹でて刻みます。離乳食用の冷凍ストックの野菜を使用しています。
3. 3 豚ミンチを茹でて油を切ります。離乳食用の冷凍ストックを使用しています。
4. 4 溶き卵の中に手順2、3の野菜とお肉と、ご飯を入れてかき混ぜます。
5. 5 フライパンに油をしいて混ぜた材料を全て入れて薄く伸ばします。
   少し固まってきたら卵焼きのように巻いていきます。
   ※焼きすぎると硬くなるので注意です。加熱は最後にレンジで行います。
6. 6 固まったらお皿に入れて、レンジ500w1分で加熱します。
   ※最後にレンジで加熱してしっかりと火を通します
7. 7 食べやすいサイズにカットして完成です。