♦️ツナちくわトースト☆パン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ちくわとネギを輪切りにして、ツナの油を切る
★の材料を全部混ぜる
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2
1をパンに乗せる
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3
チーズを散らして、見栄え良くこしょうをかけてトースターで焼く
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ちぇりCOOK
健康は毎日の食生活の積み重ねから
”できるだけ” 化学調味料に頼らない食生活を心掛けています
麺つゆ…あれば使いたくなるので思い切って冷蔵庫から消しました(数年前のレシピでは使用)
○○の素を極力使わないレシピを載せています
中華なら豆板醤、甜麺醤、オイスターソース、花椒があれば大抵のものは作れます
和食の出汁は混合削り節という大容量パックからひと握り入れるだけで麺つゆ要らず
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つくったよレポート（1件）
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わかみう2022/06/19 11:16
参考に作りました！美味しかったです◎
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