オクラと海藻のさっぱり冷奴 レシピ・作り方

オクラと海藻のさっぱり冷奴
  • 約10分
  • 100円以下
たんころちゃん
たんころちゃん
朝ごはん、夜ごはんに栄養たっぷりヘルシー冷奴を一品追加♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ※乾燥わかめを利用する場合は戻しておく。
  2. 2 オクラを沸騰したお湯で30秒茹で、茹で終わったら水で洗い水気を切る。
  3. 3 オクラを小口切りにし皿に入れ、海藻を加えて醤油・ぽん酢とよくあえる。
  4. 4 豆腐に(3)を盛り付け、鰹節をまぶしたら完成!

きっかけ

オクラが安かったので。

おいしくなるコツ

醤油とぽん酢は1:1♪

  • レシピID:1110026956
  • 公開日:2021/07/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
冷奴オクラ
たんころちゃん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る