つくねを焼くときはしばらくいじらない。 肉のチカラだけで固めます。 そっと触ってみてひっくり返せるようならひっくり返す。
ガチダイエット中なので 糖質脂質制限中メニューをやたらアップしています。 油と砂糖って偉大だ❣️
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少しまとまりにくいので
ダイエットを気にしない方は片栗粉を加えてくださいね。