コーン&いんげんの夏野菜カレー♪ レシピ・作り方

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こしあん♡
コーンやいんげんなどの夏野菜を入れた、野菜だけのヘルシー&節約カレーです♪

材料(ルウ半箱分人分)

カレールゥ
半箱
玉ねぎ
二分の一個
じゃがいも
2個
いんげん
15本
コーン
大さじ3〜4
サラダ油
大さじ1程度
温かいご飯
1人あたり180〜200gほど

作り方

  1. 1
    ・具材は全て食べやすい大きさに切っておく。

    フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎ、じゃがいも、いんげんを軽く炒める。
  2. 2
    水をパッケージ記載の分量通り入れ、具材がやわらかくなるまで15分ほど煮込む。
  3. 3
    カレールウとコーンを入れ、とろみがつくまで5分ほど煮る。
  4. 4
    温かいご飯にかけて完成☆彡

きっかけ

お肉がなかったので、代わりに野菜をたっぷり入れました♪

公開日:2019/07/08

関連情報

カテゴリ
野菜カレーいんげんとうもろこし玉ねぎじゃがいも
関連キーワード
コーン いんげん 夏野菜 野菜カレー
料理名
コーン&いんげんの夏野菜カレー

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