超簡単！キャベツ・ピーマン・魚ニソのオイマヨ炒めレシピ・作り方

Name: 超簡単！キャベツ・ピーマン・魚ニソのオイマヨ炒め
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: キャベツ 2枚; ピーマン （小）1個; 魚肉ソーセージ 1本; マヨネーズ 小さじ2; オイスターソース 小さじ1; 塩こしょう 少々

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mama^^papa

油分は使用するマヨに含まれる油分のみ！
具材を入れる順番は気にせず一気に全部フライパンへ～！
オイスターソースとマヨネーズのWのコクがある炒め物です。

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

キャベツ: 2枚

ピーマン: （小）1個

魚肉ソーセージ: 1本

マヨネーズ: 小さじ2

オイスターソース: 小さじ1

塩こしょう: 少々

作り方

1

魚肉ソーセージは斜め薄切り・キャベツはザク切り・ピーマンは小さめ乱切りに。
フライパンに入れ、マヨ＆オイスターソースを入れ混ぜた後、点火し炒めていきます。
くっつく様なら水をプラス
2

塩こしょうで味を調え出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩分は、魚肉ソーセージに含まれる塩分により、仕上げの塩で、お好みの塩味に調整下さい。

きっかけ

油分はマヨネーズに含まれる分のみで、コクのある簡単炒め物をと。

公開日：2018/03/24

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mama^^papa ✿ご訪問　ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^； ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/