おつまみに★さやえんどうの塩バターソテー レシピ・作り方

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mama^^papa
シンプルな味付けで、おつまみに。
パリポリ音も楽しいので、お子様に、甘くない、おやつとしても、いいかと思います。
みんながつくった数 61

材料(1~2人分)

さやえんどう(絹さや)
軽くひとつかみ
バター①
小さじ1/2
バター②
小さじ1/2
ひとつまみ~
お好みでブラックペッパー
お好みで無しでも1振りでも

作り方

  1. 1
    さやえんどうは、筋を取り、サッと熱湯(分量外)を回しかけ、フライパンに、バター①と共に入れ炒めます。
    ほぼ火が通ったら、バター②と塩を入れ、サッと炒めます。
  2. 2
    お皿に盛り、お好みでブラックペッパーを振り、どうぞ・・・。

おいしくなるコツ

サッと熱湯を回しかけているのは、ちょっぴり早く仕上がるのと、軽く臭みを軽減する為です。かけなくても、全然、かまいません^^

きっかけ

採れたての、さやえんどうを、ご近所さんに頂いたので、これは早速、食べるしかない!と、シンプルな味付けで一品。私と子どもは、おやつ代わりに。主人は、おつまみにして頂きました。

公開日:2016/04/26

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみ緑系のおかず100円以下の節約料理さやえんどう
関連キーワード
簡単 おつまみ、おやつ さやえんどう、絹さや、春野菜、旬の野菜 お弁当にも、緑のおかず
料理名
さやえんどうの塩バターソテー

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 33 件)

2022/05/22 11:35
自家製のさやえんどうで♪シンプルですがとても美味しくいただけました。ごちそうさまでした♪
ゆきじゅん
ゆきじゅんさん、こんばんは(*^O^*) 自家製のさやえんどうだなんて、羨ましい環境です✨一段と美味しい事でしょうね♪ 美味しそうな素敵レポ感謝です☆*
2022/05/21 19:54
バターの風味が引き立ちますね。とても美味しかったです。メインの付け合わせにもピッタリです。
ともみのたから
ともみのたからさん、はじめまして(о´∀`о) 彩りも良く、メインの邪魔にならない味付けなので、付け合わせにいいですね! 気に入って頂けて嬉しいです♪レポ感謝☆

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