マヨが決め手♡ちくわとブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわとブロッコリーを一口サイズに切ります。ちくわは片栗粉をまぶしておいてください。
- 2 フライパンで油をねっし、ちくわを揚げ焼きにします。やけたら、一度ちくわを取り出します。
- 3 フライパンにブロッコリーを入れ、水を加え、蓋をし、蒸し焼きにします。ブロッコリーに火が通ったら、ちくわをフライパンに戻します。
- 4 ★の調味料を合わせたものを、フライパンに入れ、ちくわとブロッコリーに絡めます。お皿にレタスを飾り、その上に盛り付ければ、出来上がりです。
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