春色スクランブルエッグ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割り入れ、塩こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。
- 2 スナップえんどうは筋を取り、塩（分量外）少々を加えた熱湯で１分ほど茹でて１．５ｃｍ幅に切る。
- 3 ハムは粗みじん切りにする。
- 4 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、２、３、シュレッドチーズを炒める。
- 5 １を加えて大きくかき混ぜながら半熟状にする。
- 6 器に盛り付け、お好みでケチャップをかける。
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- 料理名
- 春色スクランブルエッグ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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