＊干し芋ハニコラティー＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 紅茶（リーフでもティーバッグでも） １杯分
- 熱湯 150ｃｃ
- 干し芋（楽天：おいもやさんで購入） 1本～２本
- コラーゲン（こなゆきコラーゲン使用） 小さじ2杯
- はちみつ 小さじ1
作り方
-
1
楽天の“おいもや”さんで購入した、干しいもの角切タイプです。
そのまま食べても良いのですが、焼くと更に美味しいと思います。
これを長い物なら1本。短い物なら2本使用します。
- 2 アルミホイルの上に、干し芋を乗せ、トースターで3分ほど焼きます。
-
3
紅茶のリーフまたはティーバッグと熱湯で、紅茶を抽出し、温めたカップに紅茶を注ぎ、コラーゲン・はちみつを入れ、混ぜ溶かします。
-
4
焼けた干し芋をちぎって入れ、出来上がりです。
少し紅茶が染みたお芋をフォークで刺して食べつつ、紅茶を飲んだり、お芋を少し潰し加減で食べたりと、楽しんでティータイムを・・・^^
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関連情報
- カテゴリ
- 紅茶
- 関連キーワード
- 紅茶 干しいも コラーゲン ティータイム、おやつ
- 料理名
- 紅茶
mama^^papa
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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食物繊維豊富なお芋＋コラーゲンって、女性に嬉しい組み合わせですね♪