アボカドのオリーブオイルソテー♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 アボカドは一口大に切る。
- 2 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、１を焼く。
- 3 アボカドの周りが柔らかくなってきたら、ピンク岩塩とこしょうで調味する。
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- カテゴリ
- アボカド
- 料理名
- アボカドのオリーブオイルソテー
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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ペペロン2014/06/18 01:06
junさんこんばんは～♪アボカド食べたい（笑い）アボカド焼いても美味しいですね（*^_^*
昨日の鶏肉のレシピはもう作ってあったのね～しかも同じキャベツで（笑）
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