柚子ラーメン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
もやしは洗って水けを切る。
赤と黄色のパプリカは１ｃｍ幅にせん切りにする。
細ネギは小口切りにする。
ゆで卵は半分に切る。
柚子の皮は薄くそぎ切りにする。 - 2 フライパンにごま油を強火で熱し、パプリカ→もやしの順に炒めてピンク岩塩とこしょうで調味する。
- 3 鍋にたっぷりの湯を沸かし、袋の表示通りに麺をゆでる。
- 4 器にスープを入れ、袋の表示通りの熱湯で溶く。
- 5 ４の器に湯きりした麺を入れ、２、細ネギ、ゆで卵、柚子の皮をのせる。
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- 料理名
- 柚子ラーメン
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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